Fitball - spalovák

1 vstup 115 Kč
10 vstupů 1.000 Kč

FIT BALL je cvičení na velkých míčích o průměru 65 - 75 cm. FITBALL - SPALOVÁK je určen pro všechny, kteří aktivně cvičí a zároveň si chtějí zvednout fyzickou kondici a zhubnout.

 

  • cvičení v dynamickém tempu, které nezatěžuje páteř ani klouby, cílem je zpevnění a protažení těla, spálení kalorií a zvýšení fyzické kondice
  • výborné na uvolnění oblasti bederní páteře 
  • zapojují se svaly důležité pro správné držení těla a vzpřímený postoj, velkou měrou jsou zapojovány též hluboké svaly ležící kolem páteře a svaly břišní
  • jedná se o funkční trénink se zaměřením na spálením tuků a zvýšení fyzické kondice
 
 
 

Nejbližší cvičení

Čt 21.2.Fitball - spalovák
20:00 - 20:55Lenka Suchopárová

Aktuality

15.2.2019

POZOR ZMĚNA ČASU U ÚTERNÍCH LEKCÍ Od úterý 19.2. bude POWERJOGA probíhat vždy od 18.30 do 19.25h a SPINNING od 20.30 do 21.25h Děkujeme za pochopení...

Zobrazit další aktuality...