Tae-bo
| 1 vstup | 99 Kč |
| 10 vstupů | 900 Kč |
Tae-bo je poměrně mladý kolektivní sport s prvky bojových umění,které získává stále více nadšenců z řad mužů i žen,všech věkových kategorií.
Tae-bo je výborné pro zvýšení kardio respirační vytrvalosti,celkové fyzické kondice,vytvarování a posílení celého těla.
Hlavní část hodiny se skládá z kopů,úderů a bloků z bojových umění.Nevytvářejí se žádné choregrafie a veškeré pohyby mají silový charakter.