European Spin Gym® Basic - Save your healthiness

DOPIS OD NOVÉHO PROVOZOVATELE Vážení klienti Body Point, Tímto Vám chceme oznámit, že od 21.09. v prostorech Body Pointu otvíráme novou pobočku fitness klubu nolimits. Rádi Vás bychom tak pozvali na zkušební trénink a nabídli týden cvičení zdarma, abyste mohli náš tréninkový koncept lépe vyzkoušet. V nolimits pracujeme s tréninkovým konceptem, zvaným milon. Jedná se o kruhový trénink na sofistikovaných strojích, řízených speciálním softwarem. 12 strojů (6 posilovacích a 6 kardio) jsou umístěny v kruhu. Na prvním tréninku Vás změříme na přístroji milonizer. Vaše antropometrické údaje se automaticky ukládají do softwaru a zapisují se na smart-kartu. Během každého tréninku vložíte smart-kartu do každého strojů v určitém pořadí. Stroj se sam automaticky nastaví polohu všech pohyblivých částí (rukojetí, sedadlo, válce) podle údajů na smart-kartě a také určuje zátěž, se kterou budete cvičit. Zátěž na strojích se vytváří pomoci elektrického motoru a proto může být velmi přesně upravená. Trénink je řízen hodinkami uprostřed kruhu, tak abyste se pohybovali v kruhu synchronně a strávili na určitém stroji přesně 1 minutu (posilovací stroje) nebo 4 minuty (kardio). Celkem trénink trvá dvě kola a zabere 35 minut. Trenér, který je po dobu celého tréninku přítomen, kontroluje v softwaru, jestli cvičíte poctivě a správně, provádí změny v nastavení zátěži a sleduje Váš progres. Výhody tréninku na milon: Během jednoho tréninku procvičíte všechny hlavní svalové partie Kombinace posilovacího a vytrvalostního tréninku je 15x efektivnější pro spalování tuků, než klasické běhání. Časově nenáročný trénink, stačí cvičit 2krát týdně 35 minut Jednoduchý trénink – nemusíte nic pamatovat, protože máte automatické nastavení strojů včetně zátěži, přesně určené pořadí strojů a přesně definovaný čas na každý stroj Nemusíte dorazit na přesnou hodinu a nemusíte cvičit ve skupině, můžete nastoupit do kruhu kdykoliv Nemusíte čekat ve frontě ke strojů a čekat, kdy se stroj uvolní Trénink je 100% bezpečný. Žádný ze strojů nevytváří přímou kompresi na páteř a díky přesným nastavením se eliminuje riziko špatného posezení na stroj nebo technicky špatně provedeného cviku Trénink řeší problém všech začátečníků, kteří se stydí ve fitness centru, protože nejsou ještě schopni ovládat velkou zátěž – v nolimits tedy každý vidí jen svoji zátěž na obrazovce před sebou Zpětná vazba – výsledky tréninku na kruhu milon jsou vidět v číslech díky softwaru. Pomáháme Vám tak udržet motivaci dlouhodobě Kromě milon u nás můžete zacvičit na běžeckých pasech, rotopedech či multifunkční věži a také na preceptorech Evminova - speciálních přístrojích, které Vám pomohou se zbavit bolesti zad. Přihlásit se na úvodní trénink můžete na tomto odkazu: https://nolimitsclubs.cz/index.php/action Po přihlášení Vám zavoláme a domluvíme si termín. Po první úvodní návštěvě již nemusíte se hlásit, stačí přijít cvičit kdykoliv během provozní doby. Cena cvičení po uplynutí týdne zdarma je 990 Kč za měsíc bez smluvních závazků nebo 150 Kč za jeden trénink. Těšíme se na Vás v nolimits Libuš a přejeme Vám krásný den. S pozdravem / Best regards / Cordiali saluti, Alexander Vcherashniuk nolimits clubs Czech, Ukraine, Italy, Spain Diweave nolimit s.r.o. Poděbradská str., 88/55 Prague 9, 19800 Czech Republic tel.: +420775635687 www.nolimitsclubs.cz