FIT BODY

lekce 115 Kč
10 vstupů 1.000 Kč

Břišní pekáč a pevný zadeček.

Začíná se celkovým zahřátím celého organismu. Poté posilujeme břišní,
hýžďové svalstvo a postupně svaly celého těla. Při cvičení využíváme

zátěže vlastníhotěla, činek,overballů, gumiček, tyčí. A aby nás druhý den

tělo nebolelo, tak se na závěr protáhneme. Dochází tím k relaxaci svalů,

obnovení jejich optimální práce a nastolení pohody a dobrého pocitu.

Rozvrh

StFIT BODY
19:00-19:55Petra Š.
NeFIT BODY
18:00-18:55Míša K

Nejbližší cvičení

St 23.10.FIT BODY
19:00 - 19:55Petra Š.
Ne 27.10.FIT BODY
18:00 - 18:55Míša K
St 30.10.FIT BODY
19:00 - 19:55Petra Š.
Ne 3.11.FIT BODY
18:00 - 18:55Míša K
St 6.11.FIT BODY
19:00 - 19:55Petra Š.
Ne 10.11.FIT BODY
18:00 - 18:55Míša K

Aktuality

15.10.2019

NOVÁ LEKCE PILATES OD 17.10. ZAČÍNÁME CVIČIT NOVOU PRAVIDELNOU LEKCI PILATES OD 20.00H s NICOL

Zobrazit další aktuality...