Pilates rehab
| lekce | 115 Kč |
| 10 vstupů | 1.000 Kč |
Bolí vás záda? Trpíte bolestmi hlavy? Máte problémy s inkontinencí? Chcete mít krásné ploché břicho po porodu? Připadáte si ztuhlí a nepohybliví? Hledáte ideální cvičení pro Vaše tělo?
Pak je tu PILATES !
Jasné výsledky:
- pevné ploché břicho
- správné držení těla a díky tomu mizí bolesti zad
- štíhlé a dlouhé svaly
- lepší pocit ze svého těla,větší ohebnost a pružnost
- lepší schopnost koncentrace a vnímaní
10 důvodů proč cvičit PILATES
- získáte ploché břicho a štíhlý pas
- zbavíte se tukových polštářků
- odstraníte bolesti v zádech
- pořídíte si dlouhé a štíhlé nohy
- zpevníte si tělo a zlepšíte jeho držení
- zbavíte se stresu a únavy
- naučíte se správně dýchat
- odstraníte svalové disbalance
- budete lépe spát
- zlepšíte si kondici